Vuelta al colé, a la oficina, a las rutinas cotidianas…Y vuelta al gimnasio.
Las vacaciones son un periodo maravilloso para descansar, para disfrutar de las terrazas, de las comidas con los amigos, de la familia… pero también, en muchos casos, es un tiempo en el que rompemos con nuestros hábitos de alimentación y deporte, y claro, retomarlo se nos puede hacer cuesta arriba.
Volver a Entrenar después del Verano
Hace unos días os dejábamos unas recomendaciones en el blog de cómo regresar al ejercicio de forma más sencilla y con la mejor energía.
Horario Actividades Septiembre
El nuevo horario de actividades de Septiembre comenzará mañana sábado día 31, lo puedes consultar en nuestra web.
Servicio de Ludoteca
La Ludoteca estará operativa desde el día 9 de Lunes a Jueves a partir de las 17:30… lo que facilita muchas veces el poder seguir entrenando pudiendo dejar a tus hij@s en un espacio seguro donde se divertirán mientras tú haces deporte.
