Hipopresivos2019-04-08T12:21:46+02:00
HIPOPRESIVOS

“Reducimos perímetro Abdominal en muy poco tiempo”

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva consiste, como su propio nombre indica, en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal.

Engloban una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer un efecto de succión de nuestras vísceras, el resultado es una presión negativa dentro de la cavidad abdominal y pélvica, esto provoca una reacción tónica refleja (una contracción refleja muscular) de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal.

Beneficios

  • Mejora la flexibilidad.
  • Mejora la función cardiovascular.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Aporta sensación de calma y bienestar.
  • Centra la mente y eleva el nivel de conciencia.
Horarios

MARTES

  • HIPOPRESIVOS 30´

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JUEVES

  • HIPOPRESIVOS 30´

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  • HIPOPRESIVOS 30´

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  • HIPOPRESIVOS 30´

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LLÁMANOS 91 110 60 46
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