CLASES DE ZUMBA

Es una disciplina de Fitness que fusiona baile coreográfico y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular, pero sobretodo Zumba es ¡una fiesta! Una forma de hacer ejercicio sin que sientas que lo estás haciendo.

Al son de veinte ritmos diferentes, incluyendo salsa, merengue, samba, Calipso, reggaetón, hip hop, cumbia, belly dancing, flamenco, rumba y muchos más.

 Beneficios

  • Mejora la flexibilidad.
  • Genera Endorfinas, alegría!
  • Trabajamos la resistencia aeróbica.
  • Mejora la función cardiovascular.
  • Consume calorías.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Aporta sensación de calma y bienestar
  • Beneficiosa para el corazón.
Horarios

LUNES

  • ZUMBA

    -

MIÉRCOLES

  • ZUMBA

    -

VIERNES

  • ZUMBA

    -

  • ZUMBA

    -

DOMINGO

  • ZUMBA

    -

Empecé por probar, no estaba muy convencida porque nunca me han terminado de gustar las clases grupales, yo era más de hacer ejercicio por mi cuenta, pero a los diez minutos ya estaba disfrutando como una loca. 

María, Socia JOYFIT

Nunca me lo he pasado tan bien en una clase. Me encanta bailar, y en las clases de Zumba de JOY Fit, hago ejercicio sin esfuerzo, parece que al ritmo de la música se te olvida que te estas moviendo tanto. Termino siempre con una sonrisa en la cara. Me alegra el día, la verdad.

Silvia, Socia JOYFIT

Las clases están llenas de ritmo, son divertidísimas, y el profesor va aumentando el nivel de la coreografía conforme avanzamos, lo que las hace sencillas de seguir. Salgo de allí contento y sintiendo que he hecho un montón de ejercicio sin apenas darme cuenta.

Javier, Socio JOYFIT

Pensé que no aguantaría ni la primera media hora. Fui por acompañar a mi novia que no hacia más que repetirme que quería que fuera a una clase con ella. Pensaba aguantar el tipo esa primera vez y no volver. Ahora soy yo el que más ganas tiene de que llegue la siguiente. 

Raúl, Socio JOYFIT

Como ya tengo una edad, pensaba que las clases se me iban a hacer cuesta arriba, y para nada. Me he quitado diez años de encima, he hecho amigos y me lo paso fenomenal.

Azucena, Socia JOYFIT